| 類 |
講座名 |
内容 |
| 防災 | 黒谷ダム見学会６月３日 （足守地区防災連絡会） |
足守地域の防災について、各地域での情報を共有し、将来的に地域防災への取り組みを深めていきましょう。 |
| 子 ど も |
えほんのもり | 幼児から小学生対象の講座です。地域の文庫スタッフによる、絵本の読み聞かせ、工作、料理などを楽しみましょう。 |
| 健 康 |
さわやかサポーターの会（SSK） 随時募集中 |
ストレッチ体操を通して、地域で健康づくりのサポートをする人たちが集う場です。 |
| 食と健康 | 豊かな食は心と体を豊かに育て、健康へと導いてくれます。食について考えてみませんか。 | |
| あしもりウォーク | 足守や周辺の地域を、自然や歴史にふれながら３時間程度歩きます。 | |
| 健康いきいき講座 | 北市民健康づくり足守会議主催。運動や音楽療法など、心身の健康づくりのためにご参加ください。 | |
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I T |
パソコン教室 | パソコンの基本を学び、いろいろなソフトやインターネットを体験し、パソコンの楽しさを学びましょう。 |
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高齢者 |
足守ことぶき教室 | 60歳以上の方が対象です。健康、笑い、知って得する情報など、定年後の生活に役立てられる講座です。 |
| おみずサロン | 高齢者の広場。レクリエーションをしたりおいしい昼食をいただいたりしながら、ボランティアの方々と一緒に楽しみましょう。 | |
| 一 般 |
水彩画教室 | 特殊な画用紙に水彩画を描きます。講師の丁寧な指導がありますので、興味のある方、初めての方もお気軽にご参加ください。 |
| 男性のためのストレッチヨガ | 肩こりや腰痛でお悩みの方はいませんか固まりがちな身体をほぐしていきましょう。 | |
| 環 境 |
ごみをださないエコクッキング | ５月３０日はごみゼロの日。この日にちなんで５月２９日におこないます。 ごみ減量化をめざし、なるべくごみを出さない調理法にチャレンジしませんか。 |
| 男女共同参画 | いつか介護をするかもしれないあなたに 知っておいてほしいこと |
働く男性を対象として、講義とワークショップをとおし介護の実際を学び、自分が介護する立場になったとき必要なことを身につけませんか |